11/11レッスン

キッズの体験者がいらっしゃいました＾＾　3才でもしっかりできていたと思います。

全体的に前屈と背筋の柔軟、背中が入る感じを身につけないといけませんね！

いつもより上へ伸ばす意識をもってやったおかげかアンオーでのキープが少しできました。

引き続きがんばりましょう！